ボールを使用したセルフケア動画配信スタート!

ラクロスボールを使用したセルフケア動画配信スタートいたしました。

    腰痛、肩こりなど筋肉の方さからツラさが出ている方へおススメの内容となっております!

    またトレーニング後のリカバリーにもかなりおすすめです!

    テニスボールなどボールがあれば簡単に出来ますのでストレッチと併用してケアに活用してください!

    https://www.various2018.com/self-care-menu

     

     

    ENJOY FITNESS CREW

    アスリートからお子様まで、様々な方々に笑顔で健康になっていただく施設を目指しています。楽しく健康になり日々の生活を充実させることができるようスタッフ一同全力でサポートさせていただきます。


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    Various Groupは治療・リハビリ中心の布鍼灸院・接骨院とボディケア&フィットネスを中心としたスタジオVarious蘇我を運営しているほか、アスリートアポートの一環としてスポーツトレーナーの派遣も行なっております。
    Various蘇我では2つのスポーツスクールも開校中です。
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