こんにちは！２/１１ に布鍼灸院・接骨院とVariousスタッフで
ストレッチの理論と実践、インソールの勉強会を行いました！
下記の写真はインソール作成に使用する足型の測定の様子です
現ヨガ講師、ダンスインストラクターも測定しましたが
意外と足の指を使えていませんでした（笑）
指やそのほか足のアーチ機能などが上手く使えていないと
巻き爪や外反母趾、偏平足
さらには腰痛、ひざ痛、バランス力の低下が起きます。
バランス力などははスポーツ愛好家、競技者はパフォーマンスアップに直結しますよね！
自分の足、上手く機能しているか気になりませんか？
測定１回１４８０円です！インソール購入やトレーニングも可能です！
気軽にお問合せ下さい。
ENJOY FITNESS CREW
アスリートからお子様まで、様々な方々に笑顔で健康になっていただく施設を目指しています。楽しく健康になり日々の生活を充実させることができるようスタッフ一同全力でサポートさせていただきます。
