トレーニングメニュー

初回トレーニングの流れ

ご予約

まずはご連絡ください。ご希望の日時にご予約をお取りいたします。

初回トレーニングの方は規約の説明やカウンセリングシートへの記入が必要となりますので、予約時間の5分前にお越しください。
カウンセリング実施

まずはトレーニングを行うにあたり、シートの情報を確認しながら、カウンセリングを実施していきます。
検査

どのような原因で、問題が起こっているかを体組成測定、理学検査、筋力テスト、筋出力など約100項目ほどを確認していきます。
トレーニングの実施

筋出力の確認と並行して実際のトレーニングも実施していきます。
日常で必要なエクササイズ

トレーニングが終わりましたら、今後のトレーニング計画や日常で実施していただきたいエクササイズをお伝えいたします。
お支払い、入会など

お疲れ様でした。

入会される場合は入会金のお支払いとトレーニングコースを選択していただきます。

また、決済方法がクレジットカードの継続課金決済と口座引落になります。

終わりましたら次回のご予約をお取りいただき、本日は終了になります。