女性、トレーニング初心者でも出来る腕立て伏せです！
腕立て伏せは胸、肩、腕を鍛えることができます。
女性であればバストアップ効果もあるのでやっておきたい種目ですね！
動画を見ながら一緒に取り組みましょう！
セット数
動画では1セットですが２～３セットできるとgood！
👇動画はこちらをクリック👇
https://www.various2018.com/home-workout-menu
店舗情報
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店舗名
- ヴァリアス ジム 大森台店
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代表
- 布 翔太(ぬの しょうた)
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住所
- 〒260-0807
千葉県千葉市中央区松ヶ丘町407
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜21:00
受付時間は9:00~19:00です！
詳細はこちら -
休診日
- 不定休
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アクセス
- 京成ちはら線大森台駅徒歩5分
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TEL
- 090-4755-6980
営業時間
ヴァリアス ジム 大森台店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜21:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
ご予約の際は、氏名・日時・希望するコースをお伝えください。
また、出張などの場合は店舗を休業する場合があります。
五井駅前店は
290-0054
千葉県市原市五井中央東2-1 相川ビル2階
です。
HPは同じため間違えないように確認お願いいたします。