インストラクター 菊池
疲れたり準備が面倒な日や普段と気分を変えたい時は、立たずにイスに座ったままヨガをしてみましょう！座ったまま出来るヨガをご紹介します！
難易度 ★★✰✰✰
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店舗情報
営業時間
ヴァリアス ジムは 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜21:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
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また、出張などの場合は店舗を休業する場合があります。