ボールを使用したセルフケア動画配信スタートいたしました。
筋に硬さ改善、運動後のリカバリーにおススメのケア方法です。
ストレッチ動画と併用してボールを使用したケアの行っていただければと思います。
動画は下記URLから専用ページへ
https://www.various2018.com/self-care-menu
店舗情報
営業時間
ヴァリアス ジムは 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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09:00〜21:00 | ◯ | ◯ | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
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