バーベルトレーニングVARIATION配信スタート！

2020 5/02

バーベルを使用したトレーニングバリエーションを５つご紹介いたします！

・スラスター

・シングルレッグデッドリフト

・シングルレッグデッド＆ショルダープレス

・リバースランジ＆ショルダープレス

・フロントランジ＆ハングクリーン

まずは左右の足で５回１セットでチャレンジせてみて下さい！

動画は下記URLへ！

店舗情報

ヴァリアスジムは「当日予約OK 完全予約制」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜21:00	◯	◯	-	◯	◯	◯	◯	◯

事前にご予約ください
ご予約の際は、氏名・日時・希望するコースをお伝えください。
また、出張などの場合は店舗を休業する場合があります。

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