女性、トレーニング初心者でも出来る腕立て伏せです！
腕立て伏せは胸、肩、腕を鍛えることができます。
女性であればバストアップ効果もあるのでやっておきたい種目ですね！
動画を見ながら一緒に取り組みましょう！
セット数
動画では1セットですが２～３セットできるとgood！
👇動画はこちらをクリック👇
https://www.various2018.com/home-workout-menu
店舗情報
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店舗名
- Various GYM(ヴァリアス ジム）
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代表
- 布 翔太(ぬの しょうた)
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住所
- 〒260-0807
千葉県千葉市中央区松ヶ丘町407
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜21:00
詳細はこちら -
休診日
- 不定休
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アクセス
- 京成ちはら線大森台駅徒歩5分
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TEL
- 070-4091-4926
営業時間
Various GYM(ヴァリアス ジム）は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜21:00 | ◯ | ◯ | ― | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
ご予約の際は、氏名・日時・希望するコースをお伝えください