二の腕引き締め!上腕三頭筋トレーニング
3つのレベルに分けていますのでご自身のレベルに合わせ
トレーニングしていきましょう!
男性でも自重でかなり負荷をかけられます!
動画はこちら!
https://www.various2018.com/home-workout-menu
店舗情報
営業時間
ヴァリアス ジムは 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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09:00〜21:00 | ◯ | ◯ | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
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