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当日予約OK 完全予約制

TRXコアトレーニング配信スタート!

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TRXのコアトレーニングです!

床で行う通常の体幹トレーニングよりも不安定になるため

身体を安定させようと協同して多くの筋に刺激が入ります。

バランス、筋力、柔軟性、ボディメイク、機能改善などの

アスリートや一般のスポーツをやられる方、ダイエット目的やトレーニング初心者まで

幅広いトレーニングが可能です!

今回の動画ではおもにコア(体幹)のトレーニング種目を

紹介しています。

動画はこちら👇

https://www.various2018.com/home-workout-menu

店舗情報

営業時間

ヴァリアス ジムは 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

時間
09:00〜21:00
事前にご予約ください
ご予約の際は、氏名・日時・希望するコースをお伝えください。
また、出張などの場合は店舗を休業する場合があります。

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