台風が近づくと頭痛や身体の痛みが出るのはなぜ？

「台風が近づくと頭が痛くなる」 「雨が降る前は首や肩がいつもより重い」 「天気が崩れると身体の調子が悪くなる」

このように、天候の変化によって身体の不調を感じることはありませんか？

台風が多くなる時期は、気圧や気温、湿度などが大きく変化します。こうした気象の変化に伴って頭痛や身体の痛みなどが現れたり、もともとあった症状が強くなったりすることを「気象関連痛」や「天気痛」と呼ぶことがあります。

中でも注目されているのが「気圧の変化」です。

私たちの耳の奥には、身体のバランスなどに関係する「内耳」という器官があります。研究では、この内耳が気圧の変化を感じ取る仕組みに関係している可能性が指摘されています。

そして、気圧の変化を身体が感じ取ることで自律神経の働きに影響し、痛みなどの症状が強くなる可能性があると考えられています。

そのため台風が接近する時期には、

・頭痛がする
・首や肩が重く感じる
・腰や関節の痛みが強くなる
・身体の調子がいつもと違う

などの変化を感じる方がいます。

ただし、台風が来れば誰にでも症状が出るわけではありません。

気象の変化に対する身体の反応には個人差があり、すべての不調を気圧だけで説明できるわけでもありません。

「自分は天気が悪くなる前に調子を崩しやすい」と感じている方は、天気とその日の症状を記録してみるのもおすすめです。

「雨の前日に頭痛がする」「台風が近づくと首や肩がつらくなる」など、自分の身体の傾向が見えてくることがあります。

8月から秋にかけては、台風の影響を受ける機会も増えてきます。

天気が崩れるたびに身体の不調を感じる方は、「気のせい」と片付けず、まずは天候と自分の身体の変化を意識してみてはいかがでしょうか。