台風が来ると古傷が痛むのは気のせい？

「台風が近づくと、昔痛めた膝が痛くなる」 「以前捻挫した足首が天気の悪い日に気になる」 「雨が降る前になると、昔からある腰痛が強くなる」

こんな経験はありませんか？

「天気で痛みが変わるなんて気のせいでは？」と思われるかもしれませんが、気象の変化と慢性的な痛みとの関係については、さまざまな研究が行われています。

台風による気圧の変化と身体の不調については、前回のブログ**「台風が近づくと頭痛や身体の痛みが出るのはなぜ？」**でもご紹介しています。

まだご覧になっていない方は、ぜひあわせてご覧ください。

では、なぜ昔痛めた場所が天候の変化によって痛むことがあるのでしょうか？

ケガをした場所は、傷が治った後も周囲の組織や神経が以前とまったく同じ状態に戻るとは限りません。

特に痛みが長く続いている場合には、痛みを感じる神経が刺激に対して敏感になっていることがあります。

そこへ台風などによる気圧や気温の変化が加わることで、自律神経の働きなどを介して、もともと痛みのある場所の症状が強くなる可能性が考えられています。

例えば、

・以前ケガをした場所が痛む
・昔からある腰痛や肩の痛みが強くなる
・膝や股関節などの関節が痛む
・天気が崩れる前に症状が強くなる

といった経験がある方は、天候と症状の変化に何らかの関連があるかもしれません。

ただし、「昔のケガが痛む＝すべて気圧が原因」ではありません。

痛みが続いている場合には、関節や筋肉など身体そのものに別の問題が生じている可能性もあります。

「台風が来ているから仕方ない」「昔のケガだから」と決めつけてしまわないことも大切です。

天候との関係が気になる方は、天気と痛みの強さを記録してみるのも一つの方法です。

「台風が近づくと膝が痛みやすい」「天気が崩れる前に腰が重くなる」など、自分では気づかなかった傾向が見えてくるかもしれません。

昔のケガだから仕方ないと諦めず、天候だけでなく、現在の身体の状態にも目を向けてみましょう。