【勉強会】インソール・ストレッチ理論、実技　

こんにちは！２/１１　に布鍼灸院・接骨院とVariousスタッフで

ストレッチの理論と実践、インソールの勉強会を行いました！

下記の写真はインソール作成に使用する足型の測定の様子です

現ヨガ講師、ダンスインストラクターも測定しましたが

意外と足の指を使えていませんでした（笑）

指やそのほか足のアーチ機能などが上手く使えていないと

巻き爪や外反母趾、偏平足

さらには腰痛、ひざ痛、バランス力の低下が起きます。

バランス力などははスポーツ愛好家、競技者はパフォーマンスアップに直結しますよね！

自分の足、上手く機能しているか気になりませんか？

測定１回１４８０円です！インソール購入やトレーニングも可能です！

気軽にお問合せ下さい。