健康– tax –

いつもトレーニングと整体、筋膜リリースのご利用ありがとうございます。

おしゃべりもストレス発散に効果的ですし、今は心身共に良い状態かと思います！！

今後も全力でサポートさせていただきます！！

この度は1年間トレーニングを継続されてる方からです。

最初はとにかく身体が硬いことと、運動不足や姿勢不良などからくるトレーニング中の頭痛などがありました。
私、天願と同い年ですが、当初は年齢は、、、という印象でした。

しかしトレーニングのやる気や身体を良くしたい意識が見えてきて、
お伝えしたセルフケアやストレッチを自宅でもコツコツと取り組んでいる報告をくれるので、
こちらもより良いサービスを提供したい！という気持ちでセッションに入らせていただいております。

トレーニング強度も少しずつ上げていけているので、今後も身体のメンテナンスをしっかりと行いながら、トレーニングを通してより良い人生になるよう精一杯サポートさせていただきます！

Various GYM/布鍼灸院接骨院

◇天願トレーナーからのコメント

僕がパーソナルトレーニング指導を始めた初期の頃からトレーニングを受けてくださっており、1番長く継続しているのが八田さんです！毎回楽しく、向上心もってトレーニングされていて、若僧ながら凄いなあといつも関心させていただいています！
僕は、健康や人生のパフォーマンスをあげる為にトレーニングは一生涯続けていくもの、トレーナーはそれをお伝えさせていただおお仕事だと考えています。

トレーニングといっても、ただただいわゆる「筋トレ」をするのではなく、
ストレッチなどのセルフコンディショニングからヨガ、ピラティス、レジスタンストレーニング、ムーブメント、栄養、メンタル要素、睡眠、傷害予防、リハビリなどなど色んな項目があり、その人の【人生に関わる】ものを提供していると思います。
なので、常に僕自身も成長し続け、勉強し続けてより良いものを関わる方へ提供し続けていきたいと考えています。
これからも精一杯サポートさせていただきます！

Various GYM/布鍼灸院接骨院